عرض مشاركة واحدة
  #5  
قديم 09-17-2011, 05:46 PM
الصورة الرمزية fai9l al.wafi" 
			border="0" /></a></td>
			<td nowrap=
fai9l al.wafi fai9l al.wafi غير متواجد حالياً
المشرف العام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 22,463
بمعدل : 7.49 يومياً
شكراً: 6,675
تم شكره 4,238 مرة في 2,980 مشاركة
fai9l al.wafi has a spectacular aura aboutfai9l al.wafi has a spectacular aura aboutfai9l al.wafi has a spectacular aura about

اوسمتي

 
افتراضي

http://www.s00w.com/up/uploads/images/s00w-d181e9c60c.gif

http://test-q.com/up/uploads/test-q13465293701.gif

 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة speedy مشاهدة المشاركة
الحل

بالتدرج المنتظم
طبعا 87 هي ما تبقى من وزنه بعد تخفيف 40% منه اي انها تساوي 60 % من وزنه القديم

وزنه ===== ما يمثله الوزن
87 ===== 60 %
بالقسمة على 3
29 ===== 20 %
بالضرب في 5 للوصول الى 100%
145 ===== 100 %

145 كجم هو وزنه قبل بدء الحمية
وهو الحل

أشكر لك مرورك العطر..

طريقة نموذجية

وحل أكثر من رائع

http://test-q.com/up/uploads/test-q13371128201.gif

__________________
للتسجيل في دورات القدرات
للاستاذ فهد البابطين
WWW.FAHAD1.COM
رد مع اقتباس