عرض مشاركة واحدة
  #5  
قديم 12-24-2010, 03:38 PM
الصورة الرمزية الاخناوي" 
			border="0" /></a></td>
			<td nowrap=
الاخناوي الاخناوي غير متواجد حالياً
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 71
بمعدل : 0.03 يومياً
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
الاخناوي is on a distinguished road
افتراضي

http://www.s00w.com/up/uploads/images/s00w-d181e9c60c.gif

http://test-q.com/up/uploads/test-q13465293701.gif

 

:041:]
بسم الله الرحمن الرحيم




السلام عليكم ورحمه الله وبركاته






1 - ينبغي عندما نجلس للقراءة أن تكون جلستنا صحية ، والجلسة الصحية هي أن يكون فيها الجسم

مستقيماً لا معوجاً ، وإذا كنت تكتب في أثناء القراءة وجب أن يكون رأسك معتدلاً مائلاً إلى الأمام

قليلاً ، وصدرك بعيداً عن حافة مكتبك ، وفخذاك أفقيتين ، هذا مع وجوب وضع الكتاب أو الكراسة التي
تقرأ منها وضعاً معتدلاً بحيث تواجهك ، لكي يستريح جسمك ، ويستقيم ظهرك ، ولكي تأخذ أضلاعك
حريتها في الحركة والنماء .. أما إذا كانت جلستك منحنية فأنت بذلك تسبب ضغطاً على عضلات
العين ، وتقوس ظهرك ، وتشوه صدرك .





..~..





س1 - كلمة ( معوجا ) في الفقرة (1) تعني :-



أ ) في وضع أفقي

ب ) في وضع رأسي
جـ ) في وضع مائل
د ) في وضع جانبي






س2 - في الفقرة (1) : إذا كنت تكتب في أثناء القراءة :-


أ ) يجب أن يكون رأسك في وضع رأسي ومعتدل تماماً

ب ) يجب أن يكون رأسك معتدلاً مائلاً إلى الأمام قليلاً
جـ ) يجب أن يكون رأسك مائلاً وظهرك منحنياً
د ) يجب أن يكون ظهرك مائلاً للخلف ورأسك في وضع الاعتدال






س3 - في الفقرة (1) : إذا كانت جلستك منحنية فأنت بذلك تسبب :-


أ ) ضغطاً على عضلات العين

ب ) تقوساً لظهرك
جـ ) تشوهاً لصدرك
د ) كل ما سبق صحيح




:icon26:نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

http://test-q.com/up/uploads/test-q13371128201.gif

__________________
:36_13_3: {AL -MOHNDES }
رد مع اقتباس