عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 04-19-2013, 09:02 PM
الصورة الرمزية Dr.Afnan" 
			border="0" /></a></td>
			<td nowrap=
Dr.Afnan Dr.Afnan غير متواجد حالياً
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
الإقامة: Jeddah
المشاركات: 428
بمعدل : 0.14 يومياً
Dr.Afnan has a spectacular aura aboutDr.Afnan has a spectacular aura about
Icon26 متوترة ؟ خايفة من الإمتحان ؟ .. تحسي إنك ح تجيبي العيد من التوتر ؟ الحل هنا =)

http://www.s00w.com/up/uploads/images/s00w-d181e9c60c.gif

http://test-q.com/up/uploads/test-q13465293701.gif

 

-


السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~

كيف حالكم ؟

زي العادة ناس سباقة ما شاء الله و بتحط المواضيع المفيدة و اتفاجأ بيهم قبلي :$

الموضوع في منتدى آخر للدكتورة روآنا الله يسعدها

و أظن كتير بيعرفوه و ناس لأ < الكلمة المفضضلة -.-

المهم إنو مرا مرا فادني دا الشي و ممتنة كتير للي أداني هوا :$





اقتباس:
بتحسي إنو التوتر بياخذ منك كثيير وقت الإمتحان وما يخليك تركزي ؟ ..
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:


الحل هِنا بإذن الله تعالى مع د. أحمد عمارة


تمااارييين استرخااااء مفيييييييدة جداً .. والله أنا جربتها جداً ساعدتني ..



إلى الآن سويتها مرتين بس.. وحاسة إني مرتاحة جداً وأحس بطاقة أكبر للمذاكر + بدون توتر



.. ومطمئنة ولله الحمد



وناوية أطبق هالاسترخاء قبل الإمتحان كمان .. ^^



فأنصصحكم .. بيييه جداً



بالذات إني كنت أعاني من التوتر بالإختبار اللي فات وجبت فيه العيد



بسبب هالتوتر : ")



هو أقل مدة لممارسة الاسترخاء هذا تكون على اسبوع .. كل يوم تستمعين للمقطع مرتين صباحاً ومساءً



أولاً استمع إلى الأول ..



توتر الإمتحانات 01 .. بيعطيك .. تعليمات ع اللي تسويه .. بالفيديو اللي بعده






ثم الثاني .. توتر الإمتحان 02 وهو المقطع الأساسي ..






أما الثالث فهو عبارة عن مفاهيم خاطئة .. كنا متصورينها ..



أنا لسا باقي ما شفته .. بس أكتفيت بالثاني .. وناويه أكمل الثالث لما أفضى






... وبالنهاية إذا فادكم .. أدعوا لي إن ربي يوفقني ..



بالإمتحان و أجيب 95+ بإذن الله




>> طَبعاً الموضوع عنصري , للبنات بسس .. الأولاد خلاص برا مافي حد بيمتحن مثلنا بعد اسبوع : p

اقتباس:

الله يوفقها حبيبة قلبي و يرزقها الدرجات العالية ()


+



للي يباها صوت يشوف هنا ~


المقاطع جداً جمميلة و مفيدة و مرا تهدي الواحد :$

أنصح الكل فيها انا كمانا "





الله يوفقنا و يرزقنا و يعيننا ()*

دعواتكم لنا

http://test-q.com/up/uploads/test-q13371128201.gif

__________________
الحمدُ لله
* للفائدة : هنا - هنا - هنا ~

التعديل الأخير تم بواسطة Dr.Afnan ; 06-08-2013 الساعة 09:53 AM
رد مع اقتباس