عرض مشاركة واحدة
  #8  
قديم 01-26-2013, 08:25 PM
shahad mod shahad mod غير متواجد حالياً
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 13
بمعدل : 0.01 يومياً
شكراً: 3
تم شكره 4 مرة في 3 مشاركة
shahad mod is on a distinguished road
افتراضي

http://www.s00w.com/up/uploads/images/s00w-d181e9c60c.gif

http://test-q.com/up/uploads/test-q13465293701.gif

 

100 بطريقة التدرج المنتظم
120 > 60 دقيقه
2 كيلو > 1دقيقه ( بالقسمه عللا 60 )
بعدين اضري الطرفين في 50
100 > 50 دقيقه
^^

http://test-q.com/up/uploads/test-q13371128201.gif

رد مع اقتباس